公司名称：陈海龙餐饮管理有限公司
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产后最初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃。不要忌口，并要多喝汤水，以保证乳汁的分泌。脾胃虚寒病者应戒食牛杂中的白萝卜，最好也忌食牛杂。服人参及滋补药品期间忌食牛杂中的白萝卜，最好也忌食牛杂。牛杂胆固醇含量高，患有心血管疾病的人不要食用。正常人也不宜多吃。空腹多吃牛杂会得胃病。 婴幼儿是可以吃的，只是不要吃得过多，因为导致上火的可能很大。一般牛肉类的都是上火的食物，可以少量的吃一些也是有好处的。另外在食用时，注意与蔬菜搭配，让宝宝充分获取成长所需要的营养物质。 |
